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      圣元電器“家人”業余游泳體驗心得——清爽一夏

      文章出處:www.ahariha.com編輯:圣元電器發表時間:2015-08-04 21:44:03

              中山圣元電器是一家集環形變壓器研發、生產、銷售、定制服于一體的變壓器有限責任公司,是一家專業研發制造變壓器企業;炎炎夏日,圣元電器的“家人”結束一整天的緊張而充實的工作后,集體組織了一項業余活動—游泳。剛到游泳池的時候,有幾個同事因不會游泳而力所不及,后來在通過其他幾位會游泳的同事的幫助與帶動下,那幾個不會游泳的同事也嘗試著下水了。

      環形變壓器

              游泳是鍛煉身體素質的好方法,同樣也是調節情緒的好方式。人們在緊張的工作、學習之際,身體極度乏累,情緒經常處于焦慮、憂郁、浮躁不安等狀態之中,通過運動可以緩解這一切。然而游泳也是其中一項不錯的解壓方式。只要到水中游上幾趟,通過水流對身體的按摩和沖擊,形成一種特殊的按摩方式,這種自然的按摩,不僅使肌肉得到放松,還會使緊張神經頓時松弛下來,把那些消極的,對身體產生副作用的心理因素排泄散發出來,恢復積極,健康的心理狀態,同時,游泳是一項社會性很強的體育運動,參加游泳大多結伴而行,長時間在一個地方游泳會結識一批新朋友,這些人 聚在一起談天說地,互相照顧,使人精神上得到滿足。通過這次游泳讓我們理會到了團隊精神的的重要性,在我們工作中圣元電器的“家人”也是互相幫助、互相理解、互相尊重 、互相照顧。

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